Informamos
que antes, durante e após o evento Revelando São Paulo, a equipe do CECCO
encontrar-se-á impossibilitada de realizar suas atividades normais.
Manteremos a programação somente até 04/09/2014 e
retomaremos no dia 01/10/21014.
PROGRAMAÇÃO GERAL
Segunda – Feira
07h30:
Dao Yin / I QI GONG - PANOS DE SEDA -
Exercícios para prevenir a obtenção de doenças crônicas não transmissíveis
(hipertensão, diabetes, etc.). Ana Célia
8h: Aquecimento com bolinhas – Exercícios para melhorar a força muscular de
membros superiores e inferiores. Geane
8h30: Xiang Gong – Prática corporal da medicina chinesa, que beneficia as articulações
dos membros inferiores e superiores. Janete.
8h30: Oficina de Bijuterias- Silvana / Silvia. Inscrições abertas
9h: - Práticas
Meditativas - exercícios mentais que permitem o contato com o nosso eu interior
e promovem a harmonia entre o corpo e a mente – Janete e Silvia
9h30h: Dança Circular dos Florais de Bach São 38 Coreografias da Anastásia Geng, que harmonizam o corpo e a
mente – Janete.
ATIVIDADES PROMOVIDAS PELA ADMINISTRAÇÃO DO
PARQUE
08h30: Oficina de Autoconhecimento e Qualidade de Vida. Prof.
BENZI.
10h: Curso de Fotografia (voluntário do Parque V. Guilherme –
Trote) Informações na ADMINISTRAÇÃO do
Parque (tel.: 2905-0165) Prof. BENZI.
13h30: Xiang
Gong – Prática corporal da medicina
chinesa, que beneficia as articulações dos membros inferiores e superiores - Eloína.
14h: Yoga – Sistema de práticas milenares da
medicina indiana que utiliza técnicas respiratórias, movimentos, posturas
físicas, relaxamento e meditação. - Eloina.
14h: Oficina de Plantas Medicinais –
Christiane, Renilda e Dora.
15h30: Oficina da Memória – Desenvolvimento
de atividades coletivas e interativas que têm como Função o exercício da atividade
cerebral. Christiane e Eloina
Terça - Feira
7h30: Tai chi Pai Lin –- Conjunto de práticas transmitidas pelo Mestre Liu
Pai Lin, utilizado para prevenção e cura de doenças, restabelecendo a saúde e
possibilitando a longevidade. Ana
Celia.
7h30:
Caminhada Monitorada - Controle
de Pressão Arterial e da Frequência Cardíaca. Geane e Cecilia
8h: Oficina de Artesanato – Espaço para o aprendizado das mais diferentes
técnicas artesanais. Propicia a troca de experiências, enquanto a atividade é
executada- Christiane/Silvana.
09h15:- Relaxamento- Atividade voltada para diminuição de estresse
utilizando a técnica do relaxamento induzido. Cecília (Após 12/08)
13h00 Oficina de Bijuteria/ Eloína, Renilda, Silvana Inscrições abertas
14h Dança Circular Sagrada - Danças
de todos os povos. Utiliza-se de ritmos de fácil execução, com danças
tradicionais, folclóricas e indígenas. Silvia e Janete.
15h30 Oficina de Artesanato-Eloina, Renilda e Silvia.
15h30: Meditação Ativa – Janete e Christiane
Quarta-Feira
7h30: Iniciação ao Tai Chi Chuan- Ana Celia
Prática
Corporal da medicina chinesa, caracterizada por movimentos suaves, contínuos e
harmônicos. Cultiva a saúde física e espiritual e previne doenças. -Ana
Célia
8h30: Oficina de Bijuteria - Silvana
/ Silvia.
9h30: Dança Circular Sagrada-Silvia e Janete.
14h: Oficina de Plantas
Medicinais Módulo II: Christiane,
Eloína, e Janete.
Quinta-Feira
7h30: Caminhada Monitorada- Geane e Cecilia
7h30: Ginástica com Educador Físico- Prof.Willians
8h30: Xiang Gong - Silvana
9h: Oficina Cestaria: Técnica de transformar de papel em arte – Silvana
9h:Terapia Comunitária- Espaço de compartilhamento onde a força obtida do
grupo ajuda
os
participantes enfrentarem seus problemas e dificuldades com uma nova
perspectiva.
Ana
Celia, Cecília, Dora
11h: Aula de Dança de Salão: Prof. Willians
13h: Oficina de Bijuteria: Eloina, Silvana
13h30: Oficina de Artesanato “Quem faz Arte
Reparte”. Christiane e Silvia
14h: Oficina Cantante-Venha cantar conosco.
Renilda.
15h15: Oficina de Dança de Salão - Espaço aberto para se descontrair. Eloìna e
Renilda
Atenciosasamente
Ana Célia
Marques Landulfo Novais
