DIVULGAÇÃO DA PROGRAMAÇÃO DO CECCO/ SETEMBRO 2014

Informamos que antes, durante e após o evento Revelando São Paulo, a equipe do CECCO encontrar-se-á impossibilitada de realizar suas atividades normais.

Manteremos a programação somente até 04/09/2014 e retomaremos no dia 01/10/21014.

PROGRAMAÇÃO GERAL

Segunda – Feira

07h30: Dao Yin / I QI GONG - PANOS DE SEDA - Exercícios para prevenir a obtenção de doenças crônicas não transmissíveis (hipertensão, diabetes, etc.). Ana Célia

8h: Aquecimento com bolinhas – Exercícios para melhorar a força muscular de membros superiores e inferiores.  Geane

8h30: Xiang Gong – Prática corporal da medicina chinesa, que beneficia as articulações dos membros inferiores e superiores. Janete.

8h30: Oficina de Bijuterias- Silvana / Silvia. Inscrições abertas

9h: - Práticas Meditativas - exercícios mentais que permitem o contato com o nosso eu interior e promovem a harmonia entre o corpo e a mente – Janete e Silvia

9h30h: Dança Circular dos Florais de Bach São 38 Coreografias da Anastásia Geng, que harmonizam o corpo e a mente –  Janete.

ATIVIDADES PROMOVIDAS PELA ADMINISTRAÇÃO DO PARQUE

08h30: Oficina de Autoconhecimento e Qualidade de Vida. Prof. BENZI.

10h: Curso de Fotografia (voluntário do Parque V. Guilherme – Trote)  Informações na ADMINISTRAÇÃO do Parque (tel.: 2905-0165) Prof. BENZI.

13h30: Xiang Gong – Prática corporal da medicina chinesa, que beneficia as articulações dos membros inferiores e superiores - Eloína.  

14h: Yoga – Sistema de práticas milenares da medicina indiana que utiliza técnicas respiratórias, movimentos, posturas físicas, relaxamento e meditação. - Eloina.

14h: Oficina de Plantas Medicinais –

 Christiane, Renilda e Dora.

15h30: Oficina da Memória – Desenvolvimento de atividades coletivas e interativas que têm como Função o exercício da atividade cerebral. Christiane e Eloina

Terça - Feira

7h30: Tai chi Pai Lin –- Conjunto de práticas transmitidas pelo Mestre Liu Pai Lin, utilizado para prevenção e cura de doenças, restabelecendo a saúde e possibilitando a longevidade. Ana Celia. 

7h30: Caminhada Monitorada - Controle de Pressão Arterial e da Frequência Cardíaca. Geane e Cecilia

8h: Oficina de Artesanato – Espaço para o aprendizado das mais diferentes técnicas artesanais. Propicia a troca de experiências, enquanto a atividade é executada- Christiane/Silvana.

09h15:- Relaxamento- Atividade voltada para diminuição de estresse utilizando a técnica do relaxamento induzido. Cecília (Após 12/08)

13h00 Oficina de Bijuteria/ Eloína, Renilda, Silvana Inscrições abertas

14h Dança Circular Sagrada - Danças de todos os povos. Utiliza-se de ritmos de fácil execução, com danças tradicionais, folclóricas e indígenas. Silvia e Janete.

15h30 Oficina de Artesanato-Eloina, Renilda e Silvia.

15h30: Meditação Ativa – Janete e Christiane

Quarta-Feira

7h30: Iniciação ao Tai Chi Chuan- Ana Celia

Prática Corporal da medicina chinesa, caracterizada por movimentos suaves, contínuos e harmônicos. Cultiva a saúde física e espiritual e previne doenças. -Ana Célia

8h30: Oficina de Bijuteria - Silvana /  Silvia.

9h30: Dança Circular Sagrada-Silvia e Janete.

14h: Oficina de Plantas Medicinais Módulo II: Christiane, Eloína, e Janete.

Quinta-Feira

7h30: Caminhada Monitorada- Geane e Cecilia

7h30: Ginástica com Educador Físico- Prof.Willians

8h30: Xiang Gong - Silvana

9h: Oficina Cestaria: Técnica de transformar de papel em arte – Silvana

9h:Terapia Comunitária- Espaço de compartilhamento onde a força obtida do grupo ajuda

os participantes enfrentarem seus problemas e dificuldades com uma nova perspectiva.

Ana Celia, Cecília, Dora

11h: Aula de Dança de Salão: Prof. Willians

13h: Oficina de Bijuteria: Eloina, Silvana

13h30: Oficina de Artesanato “Quem faz Arte Reparte”. Christiane e Silvia

14h: Oficina Cantante-Venha cantar conosco.

 Renilda.

15h15: Oficina de Dança de Salão - Espaço aberto para se descontrair. Eloìna e Renilda

Atenciosasamente

Ana Célia Marques Landulfo Novais