Maio - Programação do CECCO Vila Maria/Vila Guilherme – Trote

PROGRAMAÇÃO do CECCO VILA MARIA/VILA GUILHERME – TROTE

Referente ao mês de MAIO de 2013

	SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA
M A N H Ã	7h30 – 8h30 Dao Yin/I QI Gong/Lien Chi	7h30 – 9h00 Tai Chi Pai Lin e Iniciação ao Tai Chi Chuan	7h30 – 8h30 Iniciação ao Tai   Chi Chuan	7h30 – 8h30 Caminhada monitorada	8h00 – 9h30 Alongamento e Relaxamento
	8h00 – 8h30 Alongamento com “bolinhas”			7h30 – 8h30 Ginástica com o Professor de Educação Física Willians
	8h30 – 9h00 Xiang Gong/Lian Gong	7h30 – 8h30 Caminhada monitorada	8h30 – 10h30 Oficina de Bijuteria	8h30 – 9h00 Xian Gong/Lian Gong	8h00 – 11h00 Oficina de Artesanato
	9h00 – 9h30 Práticas Meditativas	08h00 – 11h00 Oficina de Artesanato	9h00 – 10h30 Danças Circulares Sagradas	8h30 – 10h30 Oficina de Bijuteria	9:30 – 10:30 Oficina da Memória
	9h30 – 10h30 Danças Circulares Sagradas – Florais de Bach			9h00 – 11h00 Terapia Comunitária
	08h30 – 10h00 Oficina de Autoconhecimento e Qualidade de vida * Atividade oferecida pela Administração do Parque
		9h00 – 11h00 Oficina de Cestaria
	10h00 – 11h30 Curso de Fotografia * Atividade oferecida pela Administração do Parque
T A R D E	13h30 – 14h00 Xiang Gong	14h00 – 15h00 Danças Circulares Sagradas	14h00 – 16h00 Programação Especial em Comemoração ao Movimento da Luta Antimanicomial	15h00 – 15h15 Atividade de Alongamento preparatória para a Oficina de Dança de Salão	14h00 – 15h30 Yoga
	14h00 – 15h30 Yoga	14h00 – 16h00 Cine Saúde Atividade EXTERNA:Auditório Subprefeitura de VM/VG (Somente dia 14/05)		15h15 – 16h45 Oficina de Dança de Salão
	15h30 – 16h45 Oficina da Memória	15h30 – 16h30 Oficina de Artesanato			16h00 /16h30 Práticas Meditativas (Exceto dia 24/05)
					16h00 – 18h00 Sarau Cultural Somente em 24/05

Reunião da Equipe Técnica: todas as terças-feiras, das 11h30 às 13h00.

Reunião do Conselho Gestor do Cecco: toda terceira quarta-feira do mês, às 10h30min (em Maio: dia 15/05)

Descrição Breve

Descrição Breve das Atividades (População Geral)

1)    Atividades Corporais

·        Dao Yin/I QI Gong/Lien Chi - Exercícios para prevenir a obtenção de doenças crônicas não transmissíveis (Hipertensão, diabetes, etc.)

·        Xian Gong/Lian Gong – Exercícios de Aquecimento e Alongamento, que visam cultivar a energia do coração e dos pulmões.

·        Lian Gong - Exercício que previne e trata das dores no pescoço, região lombar, glúteos e pernas.

·        Alongamento com “bolinhas” – Exercícios que trabalham a destreza manual.

·        Danças Circulares Sagradas – Danças de todos os povos. Utiliza-se de ritmos de fácil execução, com danças tradicionais, músicas folclóricas e indígenas.

·        Práticas Meditativas - A Meditação é um estado que é vivenciado quando a mente se torna vazia e sem pensamentos; é um período de tempo que guardamos para trabalhar esta mente: uma maneira de diminuir o ritmo, relaxarmos e entrarmos em contato com a parte eterna do nosso ser: o eu-interior. Este estado é alcançado através de exercícios mentais que permitem o contato com o nosso eu interior e promovem a harmonia entre o corpo e a mente.

·        Iniciação ao Tai Chi Chuan  -  Exercícios Corporais, movimentos suaves contínuos e harmônicos. Cultiva a saúde física e espiritual e previne doenças.

·        Tai Chi Pai Lin – Práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa para saúde e longevidade.

·        Yoga – O YÔGA faz parte do que chamamos “Filosofia Perene”: conjunto de conceitos, símbolos, mitos e comportamentos que existem desde os primórdios da humanidade. Os benefícios que o YÔGA proporciona são reais e estão à disposição de todos: saúde e auto-conhecimento.

·        Caminhada monitorada: atividade física aeróbica realizada através da caminhada, antecipada por exercícios de alongamento e aquecimento corporal. Antes e após a prática desta atividade, são verificados os sinais vitais ligados aos sistemas cardiovascular e respiratório.

·        Ginástica – Exercícios que aumentam a força muscular e melhoram o equilíbrio.

·        Atividade de Alongamento preparatória para a Oficina de Dança de Salão: exercícios de alongamento para preparo do corpo, objetivando melhor aproveitamento e de forma saudável para a Oficina de Dança de Salão.

·        Oficina de Dança de Salão: Oficina na qual são realizados vários tipos de dança de salão.

·        Alongamento e Relaxamento – Exercícios com músicas que trabalham o corpo e a mente.

2)    Oficinas e Convivência

·        Oficina da memória – Através de atividades lúdicas e prazerosas estimula-se os neurônios a fim de manter o cérebro ativo, independentemente da idade.

·        Oficina de cestaria: Esta atividade consiste em transformar papel em objetos artísticos. É uma técnica muito simples, cuja habilidade em manipular o papel é facilmente alcançada.

·        Oficina de artesanato: O artesanato é um espaço onde os participantes se encontram com o objetivo de aprender ou de ensinar técnicas artesanais que utilizam diversos tipos de materiais de fácil acesso como: tecidos, colas, tintas, linhas, papéis, guardanapos, entre outros.

·        Oficina de Bijuterias – espaço onde os participantes se encontram para aprender técnicas de montagem de peças de bijouterias utilizando materiais como fios, pedras variadas, tecido, etc

·        Terapia Comunitária – Espaço de compartilhamento de dores, sofrimentos, alegrias e conquistas, onde a força obtida do grupo ajuda os participantes a enfrentarem seus problemas e dificuldades com uma nova perspectiva.

·        Oficina de Autoconhecimento e Qualidade de Vida: atividade que aborda conteúdos diversificados, com o uso de dinâmicas e técnicas que visam aprofundar o conhecimento de si mesmo e o relacionamento interpessoal. É DESENVOLVIDA POR VOLUNTÁRIO DO PARQUE VILA GUILHERME – TROTE, e portanto as inscrições devem ser realizadas junto à administração do mesmo (telefone: 2905 – 0165)

·        Curso de Fotografia: estudo de técnicas que através da iluminação, ângulos, enquadre e outros, possibilitam a obtenção de boas fotografias. É DESENVOLVIDA POR VOLUNTÁRIO DO PARQUE VILA GUILHERME – TROTE, e portanto as inscrições devem ser realizadas junto à administração do mesmo (telefone: 2905 – 0165).

 Passeios e Eventos Especiais

PROGRAMAÇÃO ESPECIAL DE MAIO

·        Dia 07/05, das 09h00 às 15h00 – 3ª  Mostra de Artesanato e 1ª Mostra de Produção Literária da Oficina da Memória

·        Programação Especial em Comemoração ao Movimento da Luta Antimanicomial

Ocorrerão às quartas-feiras, no período vespertino, das 14h00 às 16h00

·        Dia 08/05: CINE PIPOCA, com exibição do filme italiano O Exército de Brancaleone, em telão.

·        Dia 15/05: RODA DE CONVERSA REGADA À CHÁ COM BOLINHO DE CHUVA: conversa e bate-papo sobre o sofrimento causado (para a pessoa e para seus familiares) quando existe a presença de um transtorno mental.

·        Dia 22/05: TARDE MUSICAL: atividade com músicas que tenham como tema central a “loucura” e o sofrimento decorrente do transtorno mental. Estas músicas serão cantadas e depois, haverá a “contação de histórias” pelos participantes.

·        Dia 29/05: Desfile de Modelos da Confecção DASDOIDA: desfile das freqüentadoras do Cecco trajando modelos da Confecção DASDOIDA, que é produto de uma Oficina Experimental de Moda com o mesmo nome, realizada por equipe multiprofissional no CAPS de Embu. Nesta oficina são criados e confeccionados modelos a partir da “moda” sob a ótica de seus participantes.

·        Dia 17/05 das 18h às 21:30 hs – JANTAR DANÇANTE em Comemoração ao Dia das Mães.

§  FAÇA SUA RESERVA PESSOALMENTE NO CECCO (de 2ª à 6ª feira, das 8 – 16 hs) até dia 10/05. VAGAS LIMITADAS.

·        Dia 18/05, das 08h às 19h: participação em eventos do Movimento da Luta Antimanicomial, que consistirá em Passeata partindo do vão do MASP com destino à Praça Roosevelt. Na seqüência, haverá na praça Eventos variados, incluindo Feira de Artesanato e Apresentações de Música e Dança.

·        Dia 19/05, das 9h às 22h: ECOSOL - participação na Feira de Artesanato da Pompéia, promovida pelo Centro Cultural Pompéia.

·        Dia 19/05, das 9h às 16hs: participação em Evento “Dia do Brincar”, promovido entre outras, pela SMS (Secretaria Municipal de Saúde), que ocorrerá no MUB (museu Brasileiro de Escultura)

EVENTOS MENSAIS

·        Cine Saúde: atividade coordenada por profissional da saúde, com caráter educativo, social e cultural. Objetiva a reflexão e discussão dos conteúdos e mensagens das películas. ATIVIDADE EXTERNA: ocorre todas as segundas 3ª Feiras do mês, das 14 às 16h, no Auditório da Subprefeitura de Vila Maria/Vila Guilherme (Rua General Mendes, 111 – tel.: 2967-8168). Em MAIO: dia 14/05

·        Dia 24/05 das 16h às 18h: Sarau Cultural (atividade Mensal) – Espaço para músicas, poesias e crônicas (toda última sexta-feira do mês). Este mês será antecipado em virtude do feriado de Corpus Christi.

PROGRAMAÇÃO INFANTIL (crianças de 4 à 12 anos)

1. Em virtude da freqüência de crianças, fora do período de férias escolares (meses de janeiro e julho), ser mínima durante a semana, e as atividades outrora programadas ficarem esvaziadas, optamos por manter apenas algumas atividades abertas, conforme cronograma abaixo.
2. Atividades como Brinquedoteca (para quaisquer idades, em outros dias que não sejam no período da manhã e Atividades com Crianças abaixo de 4 anos, bem como com Adolescentes, somente com agendamento através do e-mail: ceccotrote@gmail.com ou celular: 95414-4901 com antecedência de 15 dias)

Referente ao mês de MAIO de 2013

Dia da Semana	Horário		Nome da Atividade	Local onde é realizada
	Início	Término
2 ª	8:30	10:30	Brinquedoteca	Brinquedoteca
3 ª	8:30	10:30	Brinquedoteca	Brinquedoteca
4 ª	8:30	10:30	Brinquedoteca	Brinquedoteca
5 ª	8:30	10:30	Brinquedoteca	Brinquedoteca
Toda terceira  5 ª (em maio: dia 16/05	14:00	15:30	Brincando no Parque	Brinquedoteca
6 ª	8:30	10:30	Brinquedoteca	Brinquedoteca

Descrição Breve das Atividades

·        Brinquedoteca: espaço lúdico de encontro de crianças, onde oferecemos jogos, brinquedos, confecção de brinquedos a partir de sucatas;

·        Brincando no Parque: desenvolvimento de atividades ao ar livre, usando as trilhas do parque